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    类别:公司新闻   发布时间:2019-09-11 11:02:17   浏览:295 次 [返回]


    为提高全体员工心理素质,不断提升心理健康水平,2019年9月10下午,市城公司和安居公司在建设大厦四楼第五会议室共同举办“学会爱自己,做个内心强大而温暖的人”心理健康知识讲座,特邀请龙岩市第三医院康复科刘主任(国家二级心理咨询师)前来授课。

    刘主任以“我的人生,我做主”为主题,通过“手指操”互动环节,吸引全体员工注意力,紧接着通过视频影像,将员工带入认识心理健康的重要性,学习如何在情绪化下自我调节工作状态,掌握调适控制情绪的方法,从而进一步提高员工心理素质,促进心理健康在实际工作发挥积极作用。

    本次讲座得到员工们的一致好评,参加讲座的同事表示,举办职工心理健康知识讲座体现了公司对全体职工身心健康的关心、关爱,通过刘老师的讲座,对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解,有助于正确认识自己存在的心理健康问题,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身到今后的工作中。

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